■甲賀10時間耐久リレーマラソン■
　　　　　　　　　　　　　2017.10.08.　　滋賀・甲賀市

　今年も走ってきました。
メンバーは、河俣さん、嶌嵜さん、荻野夫妻、河村さん、村本さん（、奥西さん）、北野親子の10人です。

7位と健闘し、飛び賞をゲットしました。シーズンに向けて良いトレーニングになりました。　　

　　　レポートは北野です

　10月15日、ウェルネスクラブOAK21(京都市中京区)で、スキーオフトレワークショップがあり、Obaraさん、Odajun、higuchiさん、hanako、龍虎が参加しました。

　講師はフィジカルトレーナー 飯島庸一氏(SALOMONレーシングチームフィジカルトレーナー・元全日本スキー連盟アルペンジュニアチームコンディショニングコーチ)、雷電こと水落亮太Nデモ、膝師こと兼子稔Nデモでした。

　スキーに必要なポジションコントロールや股関節周辺のムーブメントコントロールのトレーニングバリエーションを行い、機能的にカラダを使うことで、自分のフィジカルパフォーマンスをしっかりスキーに伝えることが出来るということがコンセプトだそうです。

　特に大人スキーヤーは「カラダを鍛えるトレーニング」よりも「カラダを使えるようにするトレーニング」の方が重要で、トップNデモとの動作の違いを見ることで、上達のヒントが沢山発見出来るそうです。

　いい汗と冷や汗をかきながら・・・・できたかなぁー？？？大変ためになるワークショップでした。

今晩から筋肉痛に悩まされそうです(泣く)。あと少しでシーズンインです。
今からでも遅くありません、身体を動かしましょう！！


　　　レポートは、€龍碑虎€こと吉田でした。

　風は記録が公認される追い風１・８メートル。従来の日本記録は伊東浩司が１９９８年バンコク・アジア大会で出した１０秒００で、世界記録はウサイン・ボルト（ジャマイカ）が２００９年世界選手権ベルリン大会で記録した９秒５８。

　滋賀県出身の桐生は、京都・洛南高３年だった２０１３年４月、１０秒０１をマーク。東洋大に進んだ１４年には、日本選手権１００メートルで初優勝。１６年リオデジャネイロ五輪男子４００メートルリレーでは第３走者を務め、日本の銀メダル獲得に貢献した。

　競泳女子の大橋悠依（２１）＝東洋大＝が２４日、ブダペストで行われた水泳の世界選手権女子２００メートル個人メドレー決勝で銀メダルを獲得した。

２分７秒９１で日本記録を０秒５４更新し、今大会の競泳ニッポンで初のメダルに輝いた。東洋の美女！大橋『銀』自己記録２秒以上縮め「がむしゃら！」　　日本新／競泳

あまりの好タイムにわれを忘れた。レース後、大橋は電光掲示板を確認すると拳を何度も水面にたたきつけた。
自己ベストを２秒以上縮める日本新記録で銀メダル。初舞台で、その名を世界にとどろかせた。

　「思い切りいけた。自分でも泳いでいて速いと感じた。最後の５０メートルは周りを見ず、がむしゃらに泳いだ」

　陸上の男子１００メートル日本記録保持者の桐生祥秀（２１）と競泳女子４００メートル、２００メートル個人メドレー日本記録保持者の大橋悠依（２２）が１８日、東洋大・白山キャンパスで行われた国際大会および日本学生選手権大会の報告会に出席した。

　２人は同じ滋賀県彦根市出身の同級生。

この日、久しぶりに会ったといい、大橋は「（桐生が）９秒台を出した時の『９・９８』と書かれたＴシャツを欲しいと言っているのに、まだもらえない…」と苦笑いで催促した。

今朝のこと。
夜中降り続いていたように感じていた雨が止んだのかな？
と布団の中で考えていたら、雪に変わっていました。

気温は氷点下にはなっていないのでそのうちなくなりそうですが。