■オガサカシーズンインキャンプ■　　

12/7〜8、オガサカシーズンインキャンプ in 志賀高原一ノ瀬に行ってきました。

参加者は蛯原、黒木、嶌嵜、涼子の４名でした。いつになく少なくてちょっと淋しかったです。 

各班のレポートをご覧ください。 

オガサカのスタッフ雅美も加わって集合写真 ↓

オガサカシーズンインレポート

12月7，8日にオガサカシーズンインキャンプ志賀高原に参加してきました。

自分にとっては、3年ぶりのキャンプとなります。

心配された雪ですが、人工降雪機もあって何とか滑ることができました。

今回、講師をしていただいた方は現SAJ　南谷 歩デモ（三重県）でした。　

シーズン初日とあって、ベーシックな講習となりました。

１日目は　「足首を緩めない、常に谷足への加重を意識する」

２日目は「谷足の加重からニュートラルを通過して次の谷足となる山足への加重の意識」

「それらを生かした連続した-ターンの構成」

非常にわかりやすく、親切丁寧な指導で自分なりにすっきりと整理できたと思います。

自分にとっては復帰後の初めてのデモ講習だったので少し不安でしたが、有意義な２日間となりました。

	真ん中の南谷デモと同じ班の蛯原ちゃん  　　　　　　　　　　　　　　　レポーター　嶌嵜

　講師は山田恵里S AJデモ。

先シーズンの感覚で滑っても体がついてこない滑りを整えてもらい、少し斜度のあるダイヤモンドでは、早い切り替えなど気持ち実戦的な講習でした。良いシーズンインキャンプになりました。

ニューウェアの黒木

タイミングが合わず山田講師と一緒に写真が撮れませんでしたので一人ずつ…

　　　　　　　　レポートは黒木です

講師は蓑島治明SAJデモ

今時のスキーは道具がどんどん良くなってその特性をうまく使うことで無駄な力を使わずに滑ることができる。

そのための「効率の良い運動とは」をテーマに取り組んだ。

斜面で立つ時に働く重力の方向と回転の際に生まれる遠心力の方向に対応する身体の向きとスキーの上での身体の位置を確認。

スキーに圧を伝える時は大腿骨を骨盤で押す感覚。

常に雪面をスキーの面で捉え、ブーツの中ではインソールに足の裏が張り付いている感じを持つ。

それらの運動の中でスキーのたわみを最大限に出し、たわんだ力を抜いてしまわないように押し戻される感覚で進みながら次の外足へその力を移していく。

言っていることは非常にシンプルだが、なかなか頭で思い描いている動きと身体の動きがマッチしない。

シーズン初めに課題が見つかり繰り返し練習したいと思います。

	蓑島講師とツーショット！　　↓

シーズンインキャンプ in 志賀高原レポート

　令和初のシーズンインキャンプを12月7 ～ 8日の2日間志賀高原一の瀬ファミリースキー場で、開催いたしました。
遠くは、福島県、兵庫県などから100名弱のご参加を頂き、ありがとうございました。

直前まで開催できるか微妙な雪の状態でしたが、12月3日から、リフトも運行し、何とか滑走可能となりました。

講師は、松居文智、相沢宏樹、飯酒盃大祐、蓑島治明、南谷歩、山田恵里、荒井芳光、小宮山耕平、川畑麻央、金子祐大、飯塚奈歩の11名を迎え（敬称略）2日間、班別講習を行い、今シーズンのベースとなるべき、体の動かし方、スキーの動かし方を、レッスンされて各班ともに、充分理解できたように感じました。


雪不足、暖冬気味のシーズンインキャンプでしたが、怪我等もなく、無事に終了できましたことを、改めて感謝いたします。


小賀坂スキーは、皆様に喜んでいただけるスキーを作り続けることと、楽しさを伝える活動を今後も、継続していこうと思います。
今シーズンもまた、雪上でお会いしましょう。

　　　　　リポーター　島川　雅美