シーズン初めのポジションチェック！

　　・足の下にスキーがありたわませられる方向に体重をかけ続けられる位置を確認。

　　・スキーを動かし圧をもらえるところへ移動していく感覚。

　　・大腿骨を骨盤で押し、足の裏でブーツの中のインソールを踏む感覚。

　　・足首の角度のキープ。

　　　スキーが先に行ってしまわないように常に下へ移動しながら運動し
　　　腰高の強いシルエットを意識するように練習した。

　　　　レポートは涼子でした！

　　　　　【レディース班】

　　　　初日は、愛子さん、美佐さん、鈴木が、2日目に桑下さんが、加わり、

　　　　　涼子先生にレッスンしていただきました。積雪量が、少なく限られた中でのレッスンでしたが、
　　　　　シーズンインにあたり、ポジションの確認をしていただきました。

　　　　　体が遅れないようスキーの真上に立ち腰高のポジションで滑ること、
　　　　　足首を緩めることなくスキーを操作することを中心に、レッスンしていただきました。

　　　　　今までの自分のポジションが後ろであったことに気付いたことや、
　　　　　足首が緩まないことで、足裏で捕らえ、スキーのたわみを感じることもわかりましたが、
　　　　　課題も見えました。

　　　　　今回のレッスンで教わったこと、得た感覚を、今シーズンの滑りの中で、
　　　　　忘れないように確認しながら、課題克服できるようにしていきたいと思います。

　　　　　そして、途中から、ファミリーメンバーの那雪も加わり、
　　　　　涼子先生の後ろについて滑らせて頂きありがとうございました。

　　　　　参加者メンバー、個々に得るものがあったと思います。

　　　　　良いシーズンインになりました。

　　　　　ご指導していただき、ありがとうございました。

　　　　レポートは雅代でした(^^)

　　　シーズン初のクラブ行事に参加しましたが、異常な雪不足で1コースしか開いていない
　　　寂しい2日間でした。

　　　島川さんスペシャル班改めベーシック班として低速での練習を中心に、
　　　コースが空いたときは高速でコース幅を使ったりとバラエティ豊かな
　　　レッスンをして下さいました。

　　　ポジション特に前後方向の動きを練習し、限界までエッジを立ててターンしてみたりと
　　　極端な動きでスキーの上で動けるようになるトレーニングをしました。

　　　シーズン始めということで自分でも思っている以上に動けていない滑りをしていることを
　　　身をもって実感しました。

　　　これまで基礎練習おろそかにしていましたがとても大事だと反省しています。

　　　ひとつひとつの動きを大切にするシーズンにしていこうと思います。

　　　　レポートは棚橋でした！

　　　　　　お受検班のメンバーは今シーズン、準指受検予定の3人(小林、辻、安居)でした。

　　　１日目黒木さん、2日目は川島さんにご指導頂きました。

　　　全員、今回のキャンプが初滑りということで2日間通してポジションを中心に、
　　　基本部分を丁寧に確認しました。

　　　その中で黒木さんには基礎科目(主にプルーク)、川島さんには実践科目から
　　　シュテムや基礎パラを中心に見ていただきました。

　　　シーズン始め、なかなか思うように身体が動かないところもありましたが
　　　基本を一つ一つ確認していくことで、徐々に感覚を取り戻せてきたように思います。

　　　これから２月の本番まで養成講習会をはじめ、地道な練習の日々となります。

　　　限られた滑走日数の中での練習となるので、
　　　一本一本、一日一日を大切に取り組んでいきたいです。

　　　ご指導頂いたお二方はじめ、本キャンプでご一緒させて頂いた皆様、ありがとうございました。

　　　　レポートは安居でした！

　　　　雪不足で、ハンの木高速ペアのみ利用可という寂しい雰囲気の中行事&初滑りの日を迎えました。

　　　　初日午前は島川さんよりポジションの確認ということでご指導いただき、
　　　　乗っている位置を確認しました。

　　　　午後からは黒木さんに変わり、スタート時のからだのセットの仕方、低速をご指導いただきました。

　　　　二日目は川島さんからご指導いただき、シュテムや横滑りをゆっくりの速さで教えていただきました。

　　　　初滑りで、注意する点のずれを修正でき、良い二日間でした。
　　　　準備をしていただいた幹事のみなさま、ありがとうございました。 

　　　　　　　レポートは小林良幸でした！

　　　お疲れ様です。

　　　受講された皆さん3人とも、もちろん真摯に講習に向き合ってくれましたよ。

　　　　基本的なポジション、身体の使い方、導かれるターン構成を
　　　私なりにイメージしたまでです。

　　　あとはそれぞれの長所、短所を指摘するなど。

　　　ちょっと短い時間でしたね。。。

　　　具体的な講習は、養成にお願いしますー(^^)


　　　　　レポートは川島ショウです

　　　夜はクリスマス会、バーゲンを兼ねた懇親会で大いに盛り上がり楽しい時間を過ごしました。

 　　　今回のお宿、やまきゅう荘さんには、「雪もないのに来ていただいて…」と、
　　　気持ちお安くしていただき、大きなリンゴをひとつずつお土産にいただき、
　　　早朝到着時より帰る時までお部屋も使わせていただき、大変お世話になりました。

　　　来年もまた開催したいと思います！

　　　まとめは涼子でした！

　
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