今年度は、びわ湖バレイ会場、白鳥会場が新型コロナウイルス感染症および雪不足の
　　　　　為中止となり、高鷲会場の開催も危ぶまれました。

　　　　　ですが、当日は大変素晴らしいお天気、春の陽気の中、開催されました。

　　　　　参加者は例年よりも少ない４０名程度ということで、
　　　　　新型コロナの影響の大きさを感じました。

　　　　　バヤクラブからは、前田会長、川島副会長をはじめたくさんの指導員が
　　　　　参加されており、変わらず活発なクラブであること実感しました。

　　　　　　研修では、私は、木下技術員の班に入れていただき、今季の内容である
　　　　　“腰高な滑り”について解説をいただきました。

　　　　　「腰高の理解を間違っている人がいる。従来が低すぎていたため、少し高い位置に
　　　　　腰をもっては来るが、決して各関節を伸ばし切った状態ではない。

　　　　　また、同じ腰高の位置でも、低い位置から脚を伸展させて腰髙の位置をつくるよりも、
　　　　　より高い位置から脚を少し屈曲させて腰高の位置をつくる方が、板への圧が高くなる。

　　　　　ターンの際、脚の長さ（外足）は基本のポジションより変えず、アイソメトリック収縮による
　　　　　筋発揮で雪面を押すことで0より強い力で雪面を押すことができる。」

　　　　　また角を立てたプルークファーレンや進行方向からかかる圧で板をしならせていくことの
　　　　　重要性等わかりやすくお話頂きました。

　　　　　同じ班の参加者の皆さまは大変熱心に研修受講されていました。

　　　　　指導員受験のために仲間と学んでいた日々を思い出し、技術を向上させる喜び、
　　　　　スキーをすることの楽しさに久しぶりに触れることが出来ました。

　　　　　今はなかなかスキーができない身ではありますが、生涯スポーツとして続けていく事の
　　　　　大切さを再認識しました。

　　　　　以前と変わらずお声をかけてくださったバヤ及び県連の皆様に感謝いたします。

　　　　　ありがとうございました。

　　　　　　　レポートはダイオウです

　　　　　今シーズンは、オンリーロンリーなスキーをするって決めたシーズンでした。

　　　　最後この研修会で、久々に幾人かの方と顔合わせでき、とてもよかったです。

　　　　朝の晴天と久々メンバーとのスキーで嬉しくなり、さあって、結果この怪我には

　　　　まいりました。

　　　　ザブこぶでトップが入りそのまま体が前へ･･･で左脚がブチって音。

　　　　どんな時も、まずは雪質をみて冷静な判断が大切です…。ま、今のわたしの実力。

　　　　今シーズンのスキーは、自身の勝手な理由から２月末頃にはって思ってましたので、

　　　　振り返れば、限られた日数でまずまずゲレンデで悪戦苦闘できたと満足しています。

　　　　なので、この軽症を幸いとし、しばらくは安静にします。

　　　　繰り返しになりますがオンリーロンリーと決めていても、久々にお会いする皆さん

　　　　との他愛もない会話が、たとえわずかなひと時の時間でも、それがスキーライフの良さ、

　　　　熱源なんだなと再確認できました。

　　　　　ＰＳ；ダイオウ、道中ありがとうございました、とても楽しい車のなかでした。

 　　　　　　　　　レポートは川島です

　　　　　2021年3月14日、高鷲スノーパークにてSAJスキー指導者研修会が行われました。

　　　　　今年度は3会場のうち２会場を選択して受講する方式でしたが、
　　　　　第1回、第2回とも中止となり、第3回の高鷲会場のみ実施となりました。

　　　　　４班各１１名の構成で、私は北野技術員の班でした。

　　　　　今年度の研修課題に沿った講習で、スキー板のトップから捉え、
　　　　　板を撓ませて推進力のあるターンを導く過程を学びました。

　　　　　基本的な動作確認から実践的な滑りまで、丁寧で内容の濃い講習でした。

　　　　　研修終了後は参加したクラブ員で記念撮影。

　　　　　各班とも充実した研修会でした。役員の皆様、受講の皆様お疲れさまでした。

　　　　　　　　レポートは村本です

　　　　　3/14コロナ禍で中止続きだったSAJ研修会高鷲スノーパーク(以下高鷲SP)で
　　　　　無事開催されることとなり、参加しました。

　　　　　13日5時半に高鷲SP入り。駐車場は思ったより車がいて、前から6列目。
　　　　　混雑が予想されます。

　　　　　昨夜とはうって変わって快晴。こんなに晴れた高鷲SPは久しぶり。

　　　　　しかしかなりの陽気で融雪が心配です。

　　　　　９時過ぎ受付を済ませる。

　　　　　今回の私の講師は辻技術員。同じ班に会長、衣川さんもいらして
　　　　　気の弱い私にとって心強かったです。

　　　　　9:45開会式の後、大混雑のゴンドラを避けてチャンピオンクワッドに。
　　　　　高鷲SP側は人が多いとのご判断から、早々にダイナランド側に移動しました。

　　　　　雪はザクザクの湿気を含んだ雪で非常に重く回しにくい。

　　　　　皆が滑るとどんどん斜面が荒れてきてうねりや小さなコブのようなものもできてます。

　　　　　今回は、シーズン最後という事であまり細かい指導はせず、滑りましょうとの話でした。
　　　
　　　　　今年のテーマ　腰高について簡単な解説をいただいた後，滑りました。

　　　　　ロングターン時、谷周りで急激に回し過ぎてるとアドバイスありました。

　　　　　また右ターンで内倒してしまう癖が抜けずコブをはじめとして、悪影響が出ています。

　　　　　他の方に見てもらわないと癖はわかりませんね。

　　　　　時間が経つと雪が重く、体力が奪われました。

　　　　　正しいポジションで滑っていなかったため太腿四頭筋に乳酸が！

　　　　　こうやって自分の滑りをチェックしてもらえる機会は大事です。

　　　　　来季も受講しようと思います。

　　　　　翌日の めいほうスキー場でも同じような雪でした。

　　　　　今季のスキーシーズン、早く終わってしまうかも！？

　　　　　　　　　　　レポートは三上です

　　　　　　前日の大雨から一転、好天の中、　コロナ感染対策もSAJのガイドラインに従い、
　　　　　滋賀県連主管の指導員研修会に参加しました。

　　　　　講師は北野ブロック技術員にご指導頂けるという幸運に浴する事もできました。

　　　　　噂に違わぬ、丁寧かつ的確、わかりやすい指導の元、最近の平日の激務による
　　　　　クラクラも忘れてスキーをできました。

　　　　　北野先生ありがとうございました。

　　　　　いつもこれだけはと楽しみにしているGWツアーもなかなか困難な情勢ですが、
　　　　　バヤの皆さんとひとときをゲレンデで過ごすことができ、
　　　　　日常を忘れストレス発散となりました。

　　　　　とりあえず、ワクチンが行き渡る頃、オフ会でもできる事を楽しみに過ごしたいと思います。

　　　　　オフ会では技術員として頑張ります！？

　　　　　　　　レポートは植木ショクニンです
　　　

　　　　　シーズン終盤ということもあり、木下技術員から実践を交えた講習をいていただきました。

　　　　　まず、プルークファーレンで板を真上から踏むことにより、雪面抵抗を足裏で感じる

　　　　　感覚を覚え、それを左右別々にすることよりターンの前半部分からしっかりと雪面をとらえ、

　　　　　ターンが始動することを確認しました。

　　　　　同時に板を真上から踏むために斜面に対して垂直になる身体のポジションについても
　　　　　緩斜面、急斜面それぞれで確認しました。

　　　その後、プルークで確認したポジションでより実践的に大回りや小回り、
　　　　　更には不整地などを滑り、雪面が荒れていても安定したポジションで滑ることが
　　　　　できることを実感でき、非常に有意義な講習内容でした。

　　　今シーズンはコロナの影響でクラブ行事も少なく、また参加もできなかった為、

　　　　　久しぶりに会長はじめクラブのメンバーとお会いでき、改めてスキー仲間の大切さや
　　　　　仲間と滑るスキーの楽しさを実感しました。

　　　　　　　レポートは鈴木です

　　　　　　21年研修はコロナ禍よりスキー大学や各研修会が中止の中、

　　　　　　SAS第3会場高鷲スノーパークにて研修会が実施されましたのでご報告申し上げます。

　　　　　　快晴の中受付実施すると、な、何と我らが北野技術員が受付で鎮座しておられました。

　　　　　　（眩しかったです）

　　　　　　班編成は9名4班で残念ながら北野技術員研修は受講出来ませんでした。

　　　　　　（残念、残念）　


　　　　　　ゲレンデコンディションは時期を考慮するとまずまずな中、
　　　　　　各バヤメンバーは熱心に研修を受講していたようです。

　　　　　　研修は実践が多く、川島さん負傷、植木さん疲れのため死亡と身になる楽しい研修でした。

　　　　　　コロナ禍の練習不足ためか、マスクのせいか滑走中ばてるのが早く、
　　　　　　筋肉痛もMAXでした。

　　　　　　
　　　　　　今講習会で久々仲間と集まり、話し合う事がこんなに楽しいことを再認識致しました。

　　　　　　　早くコロナ終息しないかなー。　

　　　　　　　GWは現状では厳しいかなー。　　

　　　　　　
　　　　　　皆さん21年はゲレンデ最高だったようです滑りましたか？

　　　　　　以上、簡単ですが研修会報告させて戴きます。

　　　　　　最後に前々日研修のご連絡を頂きました、植木さん、鈴木さんありがとうございます。

　　　　　　研修あると思いませんでした。

　　　　　　　　　　レポートは山岸です

　
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